Детский развивающий фитнес

В стенах нашего центра Вы можете позаботиться не только о душе, но и о теле, причем, как и своем, так и своего ребенка

Мы знаем, как важно развиваться во всех направлениях, и еще лучше понимаем всю необходимость спорта для наших самых важных и самых маленьких клиентов

Поэтому, в нашем Центре работает прекрасный специалист, кандидат в мастера спорта по легкой атлетики, участник научно-практической конференции по физическому развитию и воспитанию, развитию спорта, сертифицированный специалист по детскому фитнесу-Анастасия Каргополова!

Она занимается с детьми, как индивидуально, так и в группах. Ведь, мы всегда учитываем индивидуальность и пожелания клиентов

Теперь поговорим о пользе детского фитнеса:

Активное движение необходимо ребёнку ежедневно, и мотивировать на регулярные занятия поможет очевидная польза фитнеса

Укрепляется здоровье.

Тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание, снимается психическое напряжение.

Занятия детским фитнесом помогают разностороннему развитию:

улучшают память и внимание, скорость реакции и координацию движений.

Регулярные упражнения развивают все группы мышц, улучшают гибкость, формируют стройную, красивую фигуру

Физическая нагрузка даёт возможность расслабиться и выплеснуть накопившуюся энергию, что особенно важно гиперактивным детям

Такие проблемы, как плоскостопие или искривление позвоночника, у детей хорошо корректируются с помощью регулярных упражнений

Групповые занятия помогают застенчивым детям находить общий язык со сверстниками

⚡Более детальная информация по телефону или в Direct:
📞099 1340644
#fenixkrop
#fenixphysiologist
#fenixhealth

«Гипносуггестивная и эмоционально-стрессовая психотерапия»

Наш Центр всеми руками “За” развитие!

Вот, мы снова встретились с нашим другом Сергеем Гринвальдом в рамках программы “Гипносуггестивная и эмоционально-стрессовая психотерапия” для практикующих специалистов.

Данная обучающая программа – совместный проект Центральноукраинского государственного педагогического университета и Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.

Курс длился 3 замечательных, насыщенных знаниями дня!

В целях семинара мы получили новые возможности в виде знаний и отработанных практических техник, навыков, а также завели новые знакомства, и как следствие, обмен опытом

Программы Сергея Геннадьевича отличаются авторскими ролевыми играми с последующим разбором ошибок. На данном тренинге много внимания уделялось работе с текстом, наработке навыков суггестивной речи.

И, приятным завершением курса стали сертификаты от Центральноукраинского государственного педагогического университета им. В.Винниченко и Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.

Хотим выразить свою благодарность Сергею Геннадьевичу Гринвальду за то, что делится с нами знаниями, а также за высокий профессионализм и эффективность и кафедре пррактической психологии Центральноукраинского государственного педагогического университета им. В.Винниченко 💯

📞099 1340644
📞099 1324204

@fenix.krop
@fenix_teen_club
@fenix_physiologist

#обучение_fenix
#тренинги_fenix
#психология_fenix
#гипноз_fenix

Спорт – важен

Фитнес — один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире.

Целью фитнеса является не достижение рекордов, а желание вести здоровый образ жизни и чувствовать себя на все 💯

Эти задачи должны быть первостепенными не только для взрослых, но и для детей.

Часто у детей можно встретить «дефицит движения» из-за длительного времяпровождения за партами, телевизорами и гаджетами. Вдобавок неправильное питание, недостаток сна, подверженность стрессу. Всё это приводит к снижению иммунитета, плохому самочувствию, нарушению осанки. Физкультура в детском саду или школе не помогает, а вот детскому фитнесу это под силу.

Чем отличается детский фитнес?

В отличие от привычных секций, разделённых по видам спорта, детский фитнес представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности:

аэробных,
силовых,
гимнастических,
хореографических,
йоги.

В нашем Центре есть как групповые занятия, так и индивидуальные!

Групповые занятия проводятся в игровой форме под руководством детского тренера и не требуют строгого соблюдения программы.

Как такового отбора в секцию фитнеса для детей не существует: заниматься могут дети разных возрастов и уровней физической подготовки.

Часто группы формируются с учетом особенностей здоровья юных спортсменов.

Мы всегда рады новым знакомствам, поэтому ждем Вас в стенах нашего Центра, а более детальная информация по телефону или в Direct:

📞0991324204
📞0991340644

Мы ждём Вас!

#fenixkrop
#fenixhealt
#fenixwellness

Методики эффективного мышления

Мышление является не отдельным процессом, а взаимосвязанным с такими процессами и понятиями, как логика, память, интуиция, воображение и креативность.‼

Чтобы улучшить показатели процесса мышления, необходимо иметь фундамент – определенный уровень знаний, сосредоточенность и много другого.

Именно этот фундамент Вы можете укрепить в стенах нашего Центра вместе с Николаем Саляевом, гипнотерапевтом, гипнологом, психиатром-психотерапевтом в рамках курса «Технологии эффективного мышления».

На курсе мы рассмотрим составляющие эффективного мышления:

Логическое мышление

Человек обладающий быстрыми логическими процессами, как правило, успешен. При равных данных, человек с сильной логикой способен сделать верные выводы, найти правильное решение и получить положительный результат.‼

Творческое мышление

Эффективность подразумевает также креатив и наличие творческого подхода, которые позволяют расширить границы видения ситуации.‼

Стратегическое мышление

Стратег должен помнить все реализованные и спланированные действия, понимать ход мыслей окружающих его людей, предвидеть последствия своих решений и иметь запасной план, если что-то пойдет не так.‼

Развитие этих видов мышления является базовым на пути к повышению эффективности, но также нужно не оставлять без внимания и прочие составляющие.

Память, внимательность, концентрацию внимания — это интеллектуальные орудия, которые должны работать, чтобы не заржаветь.‼

Эффективное мышление помогает решить практически любую задачу. При эффективном мышлении необходимо отказаться от шаблонных мыслей и штампов, дать себе возможность смотреть на вещи под непривычным углом.‼

⚠️Поспешите записать – количество мест ограничено! Больше информации в Direct или по телефону, ссылка на презентацию в комментариях:

📞0991324204
📞0991340644

#fenixkrop
#fenixpsycho
#Fenix-center
http://fenix-center.com/toeth

Йога-терапія Центру Fenix

🧘‍♀️Йога-терапия от Центра Fenix

Она уже приобрела своих искренних поклонников в Кропивницком.

И причин тому несколько:

1.Занятия ведёт реабилитолог, а это значит, что лишнего,ненужного и вредного на этих занятиях не будет.

МЕТОДИКА этих занятий разработана так, что занятия позволяют укреплять здоровье и поддерживать отличную физическую форму, независимо от начальной подготовки.

2.Мы работаем в МИНИ-ГРУППАХ, а значит инструктор может уделить внимание каждому, поможет найти свой темп, также в мини-группах можна без усилий поддерживать необходимую социальную дистанцию.

3.Физический и эмоциональный подъем благодаря прогрессу в здоровье и самочувствии, ведь РЕЗУЛЬТАТЫ можно ощутить уже после нескольких занятий.

В наших мини-группах есть ещё несколько мест

Присоединяйтесь

⚠️Более детальная информация в Direct или по телефону:

📞0991324204
📞0991340644

#fenixkrop #fenix_center #fenix_physiologist #fenixcenter #красотаиздоровье #йогатерапия

 

Мышление-залог успеха!

Эффективное мышление – это способность давать логические, подкрепленные фактами верные выводы, умение выявить задачи и составить план по их реализации, талант отделять существенную информацию от заблуждений, которые дает нам наше сознание и подсознание.

Что нам дает хорошо развитое мышление?

Результатом может быть:

успех в решении проблем,

удовлетворенность сделанной работой,

предельная ясность в понимании того, что надо делать дальше и как это необходимо делать.

Когда каждый из нас разрабатывает стратегию своей жизни, то здесь на помощь приходит творческое, гибкое, конструктивное мышление.

Когда мы решаем текущие проблемы, необходимо мышление прагматическое, конкретное, непосредственное.

Признаки, по которым мы можем оценить эффективность мышления:
Скорость.
Объективность.
Результативность.
Неординарность.

Это и многое другое Вы сможете узнать в стенах нашего Центра на курсе «Технологии эффективного мышления», а делится самым сокровенным будет ведущий: Николай Саляев, гипнотерапевт, гипнолог, психиатр-психотерапевт с 20-летним опытом научной и практической работы.

Поспешите записаться более детальная информация по телефону, ссылка на презентацию: https://go.mywebinar.com/bsdk-qjed-ekmf-xbef

Чи потрібно взагалі психологічне консультування?

Когда Вы ищите пути решения ваших проблем, когда хочется распутать затянувшийся узел из конфликтов и неурядиц, то в первую очередь нужно найти хорошего, грамотного и компетентного психолога, который внимательно отнесется к Вашим переживаниям.

📚Чаще всего к психологу обращаются в следующих случаях:

📌Продолжительная депрессия, стрессы.
📌Конфликты на работе, в семье.
📌Чувство одиночества и непонимания.
📌Адаптация в социуме.
📌Панические атаки, фобии, страхи.
📌Измена, развод, любовная зависимость.
📌Потеря близкого человека, тяжёлые переживания.
📌Низкая самооценка, неуверенность в себе.
📌Самопознание, поиск смысла жизни, возрастные кризисы.

Наши опытные и внимательные специалисты дадут вам возможность посмотреть на ваши трудности под другим углом, помогут найти верное решение в сложной ситуации. Уже после первой консультации вы почувствуете легкость, воспримите свою жизнь по-новому, увидите выход там, где была непреодолимая стена.

Часто становится открытием, что проблемы были не там, где человек их видел, поэтому и не получалось справиться с грузом волнений.

⚠️Более детальная информация в Direct или по телефону:

📞0991324204
📞0991340644

 

Задачі психологічного консультування зрілих людей

Задачи в психологическом консультировании для зрелых клиентов

Очень важно помнить о цели психологического консультирования, которой прежде всего является помощь клиенту в исследовании собственной личности, в понимании своих отношений с окружающим миром, оценке своих проблем и в поиске альтернативных вариантов их преодоления.

Эта цель реализуется через решение следующих основных задач

📌Конкретизация (выяснение) проблемы, с которой встретился клиент.

📌Информирование клиента о сущности возникшей у клиента проблемы, о реальной степени ее серьезности. То есть консультант не только аргументированно объясняет клиенту, в чем заключается его проблема, но и объясняет, почему эта проблема возникла и как ее можно практически решить.

📌Изучение психологом-консультантом личности клиента.

📌Четкая формулировка советов и рекомендаций клиенту по поводу того, как лучше решить проблему.

📌Не всегда клиент может сразу и с расчетом на успех перейти к реализации советов и рекомендаций, полученных от психолога.
Поэтому задачей психолога-консультанта является оказание помощи клиенту в виде дополнительных практических советов, предлагаемых тогда, когда он уже начал решения проблемы.

📌Обучение клиента тому, как лучше избежать в будущем подобных проблем. Это, в частности, одна из задач психопрофилактики.

Более детальная информация в Direct или по телефону:

📞0991324204
📞0991340644