Фитнес с Анной Машиной

Мы всегда рады новым знакомствам и готовы помогать людям

Сегодня хотим познакомить Вас с нашим новым партнёром, тренером, профессиональной спортсменкой, танцовщицей Анной Машиной

Она быстро находит общий язык с детьми, хорошо ладит со взрослыми, но самое главное эффективно проводит занятия по оздоровительному фитнесу.

Цель данных занятий:

оздоровление,
улучшение тонуса мышц и гибкости,
повышение упругости сосудов.

Все, кто хочет чувствовать себя лучше, быть здоровее, жизнерадостнее уже сейчас, записывайтесь на тренировки

‼Для записи звоните по телефону:
📞099 1340644
#fenix_antistress
#fenixkrop
#fenixphysiologist
#fenixhealth
#fenix_fitness

Стресс и танцоры

Стресс — это всегда травматично для нашей психики

Вы когда-либо задумывались, как часто мы подвергаемся стрессу в повседневной жизни?

А что говорить о людях, которые постоянно находятся в ситуациях соревнований, тренировок?

А если, это и вовсе детский спорт?

Каково это, постоянно жить в напряжении?

Это очень трудно.

Поэтому, наш Центр сразу же откликнулся на запрос от тренера Анны Машиной, которая работает с маленькими спортсменами, танцорами в ДЮТК “Олимп”.

Она обратилась к нам за тем, чтобы вместе помочь юным танцорам бороться со стрессом, которому дети постоянно подвергаются на многочисленных соревнованиях.

По этому запросу наш психолог, Ирина Радул разработала уникальный курс в помощь выступающим спортсменам.

Она разработала специальную , которая развивает стрессоустойчивость, помогает преодолеть страхи и волнения, а также помогает поверить в свои силы и выкладываться на все

Тренинговая программа рассчитана на 10 практических занятий.
Каждое занятие — это новая тема, новые упражнения и задания

А в завершении это еще и рабочие техники, которые помогают бороться со стрессом

Для нас было очень важно, показать, как с можно уменьшить уровень волнения, но еще более приятно нам было узнать, что дети стали это применять в практики, и тому, как они радуются результатам

Мы всегда рады помогать людям и откликаемся на все Ваши просьбы
⚡Более детальная информация по телефону или в Direct:
📞099 1340644
#fenix_antistress
#fenixkrop
#fenixphysiologist
#fenixhealth

«Технологии эффективного мышления»

Каждый хочет уметь быстро реагировать в незнакомых ситуациях, быть успешным, активным, рациональным, достигать своих целей и двигаться вперед к своим мечтам.

Это возможно!

В жизни всему можно научиться невзирая на возраст, профессию, социальное положение

Поэтому, наш Центр представляет Вам курс «Технологии эффективного мышления» в режиме онлайн с ведущим – Николаем Саляевом, гипнотерапевтом, гипнологом, психиатром-психотерапевтом

Николай расскажет и покажет методики, которые активизируют мышление и способствуют развитию всех мыслительных процессов

После этого курса, Вы:
почувствуете себя уверенней,
сможете повысить свою результативность,
будете более собранными.

⚠️Поспешите записаться более детальная информация в Direct или по телефону, ссылка на презентацию в комментариях:

📞0991324204
📞0991340644

#fenixkrop
#fenixpsycho
#Fenix-center

TOETH

Клуб для любителей Психологии

Мы считаем очень важно обмениваться опытом, новыми знаниями, профессиональными
секретами и научными наработкам

Поэтому, на базе нашего Центра отрылся «Клуб психологов и гипнотерапевтов»

Здесь, все желающие могут делиться полезным и важным в работе данной специфики.

В сфере Психологии все постоянно меняется и не так легко быть в курсе новинок. А в нашем Клубе мы помогаем друг другу развиваться и узнавать что-то новое и полезное, как и для практикующих психологов, так и для любителей Психологии

Ждем Вас в гостях и готовим интересные новости

⚠️Больше информации о датах встреч по телефону или в Direct!
📞099 1340644

#fenixkrop
#fenixphysiologist
#fenixhealth

Наш Центр «Fenix» всегда рядом

Команда нашего Центра готова помогать Вам в любое время, ведь мы знаем, как важно чувствовать поддержку

Мы стремимся быть полезными для Вас и приносить только ощущения покоя и радости, даже когда это непросто.

Наш Центре работает в нескольких направлениях

Мы за здоровое тело и здоровый дух

Поэтому, у нас Вы сможете восстановится после инсульта, инфаркта, а также после аварий

К тому же, мы знаем, что такое спорт!
К сожалению, результаты и травмы в спорте идут рука об руку. Как помочь в случае травм,мы знаем. У нас есть множество видов массажа и мануальных практик:

спортивный,
лечебный,
лимфодренажный,
профилактический массаж.

Также предлагаем Вам физиотерапевтические процедуры, которые направлены на восстановление после спортивных травм:

Прессотерапия
Краниосакральная терапия
Механотерапия

Групповые занятия для здоровья суставов и позвоночника:
Йога
Йогалатес
Пилатес

И для самых маленьких и самых важных:

Детский развивающий и профилактический фитнес.

Для здорового тела нужен здоровый дух! Ведь важно не только заботиться не только о физических травмах, но и душевном равновесии. ⠀

Мы можем предложить Вам:

Психологические консультации и коррекции

Посттравматическую психологическую реабилитацию

Психологическую помощь людям любого возраста

Помощь семейным парам

Также, у нас можно заниматься не только индивидуально, семьями или группами, но и целыми коллективами (командная работа, отношения в коллективе) в рамках:

Психологических семинаров
Арт-терапевтических семинаров
Мастер-классов
Тренингов

Кроме того, мы помогаем с реабилитацией воинам ООС, которые пережили боевые действия во время вооружённого конфликта на востоке Украины.

Мы всегда ради быть для Вас полезными!

⚠️Больше информации по телефону:

📞099 1340644

#fenixkrop
#fenixphysiologist
#fenixhealth

Детский развивающий фитнес

В стенах нашего центра Вы можете позаботиться не только о душе, но и о теле, причем, как и своем, так и своего ребенка

Мы знаем, как важно развиваться во всех направлениях, и еще лучше понимаем всю необходимость спорта для наших самых важных и самых маленьких клиентов

Поэтому, в нашем Центре работает прекрасный специалист, кандидат в мастера спорта по легкой атлетики, участник научно-практической конференции по физическому развитию и воспитанию, развитию спорта, сертифицированный специалист по детскому фитнесу-Анастасия Каргополова!

Она занимается с детьми, как индивидуально, так и в группах. Ведь, мы всегда учитываем индивидуальность и пожелания клиентов

Теперь поговорим о пользе детского фитнеса:

Активное движение необходимо ребёнку ежедневно, и мотивировать на регулярные занятия поможет очевидная польза фитнеса

Укрепляется здоровье.

Тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание, снимается психическое напряжение.

Занятия детским фитнесом помогают разностороннему развитию:

улучшают память и внимание, скорость реакции и координацию движений.

Регулярные упражнения развивают все группы мышц, улучшают гибкость, формируют стройную, красивую фигуру

Физическая нагрузка даёт возможность расслабиться и выплеснуть накопившуюся энергию, что особенно важно гиперактивным детям

Такие проблемы, как плоскостопие или искривление позвоночника, у детей хорошо корректируются с помощью регулярных упражнений

Групповые занятия помогают застенчивым детям находить общий язык со сверстниками

⚡Более детальная информация по телефону или в Direct:
📞099 1340644
#fenixkrop
#fenixphysiologist
#fenixhealth

«Гипносуггестивная и эмоционально-стрессовая психотерапия»

Наш Центр всеми руками “За” развитие!

Вот, мы снова встретились с нашим другом Сергеем Гринвальдом в рамках программы “Гипносуггестивная и эмоционально-стрессовая психотерапия” для практикующих специалистов.

Данная обучающая программа – совместный проект Центральноукраинского государственного педагогического университета и Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.

Курс длился 3 замечательных, насыщенных знаниями дня!

В целях семинара мы получили новые возможности в виде знаний и отработанных практических техник, навыков, а также завели новые знакомства, и как следствие, обмен опытом

Программы Сергея Геннадьевича отличаются авторскими ролевыми играми с последующим разбором ошибок. На данном тренинге много внимания уделялось работе с текстом, наработке навыков суггестивной речи.

И, приятным завершением курса стали сертификаты от Центральноукраинского государственного педагогического университета им. В.Винниченко и Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.

Хотим выразить свою благодарность Сергею Геннадьевичу Гринвальду за то, что делится с нами знаниями, а также за высокий профессионализм и эффективность и кафедре пррактической психологии Центральноукраинского государственного педагогического университета им. В.Винниченко 💯

📞099 1340644
📞099 1324204

@fenix.krop
@fenix_teen_club
@fenix_physiologist

#обучение_fenix
#тренинги_fenix
#психология_fenix
#гипноз_fenix

Спорт – важен

Фитнес — один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире.

Целью фитнеса является не достижение рекордов, а желание вести здоровый образ жизни и чувствовать себя на все 💯

Эти задачи должны быть первостепенными не только для взрослых, но и для детей.

Часто у детей можно встретить «дефицит движения» из-за длительного времяпровождения за партами, телевизорами и гаджетами. Вдобавок неправильное питание, недостаток сна, подверженность стрессу. Всё это приводит к снижению иммунитета, плохому самочувствию, нарушению осанки. Физкультура в детском саду или школе не помогает, а вот детскому фитнесу это под силу.

Чем отличается детский фитнес?

В отличие от привычных секций, разделённых по видам спорта, детский фитнес представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности:

аэробных,
силовых,
гимнастических,
хореографических,
йоги.

В нашем Центре есть как групповые занятия, так и индивидуальные!

Групповые занятия проводятся в игровой форме под руководством детского тренера и не требуют строгого соблюдения программы.

Как такового отбора в секцию фитнеса для детей не существует: заниматься могут дети разных возрастов и уровней физической подготовки.

Часто группы формируются с учетом особенностей здоровья юных спортсменов.

Мы всегда рады новым знакомствам, поэтому ждем Вас в стенах нашего Центра, а более детальная информация по телефону или в Direct:

📞0991324204
📞0991340644

Мы ждём Вас!

#fenixkrop
#fenixhealt
#fenixwellness

Методики эффективного мышления

Мышление является не отдельным процессом, а взаимосвязанным с такими процессами и понятиями, как логика, память, интуиция, воображение и креативность.‼

Чтобы улучшить показатели процесса мышления, необходимо иметь фундамент – определенный уровень знаний, сосредоточенность и много другого.

Именно этот фундамент Вы можете укрепить в стенах нашего Центра вместе с Николаем Саляевом, гипнотерапевтом, гипнологом, психиатром-психотерапевтом в рамках курса «Технологии эффективного мышления».

На курсе мы рассмотрим составляющие эффективного мышления:

Логическое мышление

Человек обладающий быстрыми логическими процессами, как правило, успешен. При равных данных, человек с сильной логикой способен сделать верные выводы, найти правильное решение и получить положительный результат.‼

Творческое мышление

Эффективность подразумевает также креатив и наличие творческого подхода, которые позволяют расширить границы видения ситуации.‼

Стратегическое мышление

Стратег должен помнить все реализованные и спланированные действия, понимать ход мыслей окружающих его людей, предвидеть последствия своих решений и иметь запасной план, если что-то пойдет не так.‼

Развитие этих видов мышления является базовым на пути к повышению эффективности, но также нужно не оставлять без внимания и прочие составляющие.

Память, внимательность, концентрацию внимания — это интеллектуальные орудия, которые должны работать, чтобы не заржаветь.‼

Эффективное мышление помогает решить практически любую задачу. При эффективном мышлении необходимо отказаться от шаблонных мыслей и штампов, дать себе возможность смотреть на вещи под непривычным углом.‼

⚠️Поспешите записать – количество мест ограничено! Больше информации в Direct или по телефону, ссылка на презентацию в комментариях:

📞0991324204
📞0991340644

#fenixkrop
#fenixpsycho
#Fenix-center
http://fenix-center.com/toeth

Йога-терапія Центру Fenix

🧘‍♀️Йога-терапия от Центра Fenix

Она уже приобрела своих искренних поклонников в Кропивницком.

И причин тому несколько:

1.Занятия ведёт реабилитолог, а это значит, что лишнего,ненужного и вредного на этих занятиях не будет.

МЕТОДИКА этих занятий разработана так, что занятия позволяют укреплять здоровье и поддерживать отличную физическую форму, независимо от начальной подготовки.

2.Мы работаем в МИНИ-ГРУППАХ, а значит инструктор может уделить внимание каждому, поможет найти свой темп, также в мини-группах можна без усилий поддерживать необходимую социальную дистанцию.

3.Физический и эмоциональный подъем благодаря прогрессу в здоровье и самочувствии, ведь РЕЗУЛЬТАТЫ можно ощутить уже после нескольких занятий.

В наших мини-группах есть ещё несколько мест

Присоединяйтесь

⚠️Более детальная информация в Direct или по телефону:

📞0991324204
📞0991340644

#fenixkrop #fenix_center #fenix_physiologist #fenixcenter #красотаиздоровье #йогатерапия