Види психологічної допомоги Центру Fenix

Коли Ви шукайте шляхи вирішення внутрішніх проблем, а із замкнутого кола конфліктів і негараздів знайти вихід самостійно не виходить, потрібно шукати, того хто допоможе – грамотного і компетентного психолога, який уважно поставиться до Ваших переживань та допоможе подолати їх.
Адже досить часто стає відкриттям, що проблеми були не там, де людина їх бачила, тому й не виходило впоратися з ними.
Робота з психологом – це не просто сидіння в кріслі і розповіді про своє життя, які чемно слухає психолог. Це безперервна, іноді важка робота клієнта, часто – шляхом занурення у підсвідомість, та пошук джерел подолання існуючих психологічних складнощів та проблем.
Тож з якими ж саме проблемами звертаються наші клієнти до фахівців Центру Здоров’я Fenix:
– Різного типу стреси;
– Конфлікти на роботі, у сім’ї;
– Почуття самотності та нерозуміння;
 – Комунікативні складнощі;
– Панічні атаки, фобії, страхи;
– Зрада, розлучення, любовна залежність;
– Втрата близької людини, важкі переживання;
– Низька самооцінка, невпевненість у собі;
– Самопізнання, пошук сенсу життя, вікові кризи.
Наші досвідчені та уважні спеціалісти дадуть вам можливість подивитися на те, що турбує, під іншим кутом, допоможуть знайти Ваше власне вирішення складної ситуації.
Завітайте до Центру Fenix,  тут ви відчуєте легкість, та побачите вихід там, де ще напередодні була непереборна стіна.

Види кінезіотерапії

 
Завершити тижневу серію постів про користь кінезіотерапії хотілося б розповіддю про види цього ефективного, реабілітаційного методу.
 
Фахівці Центру здоров’я Fenix виділяють два види кінезіотерапії:
Активна терапія. Це коли людина самостійно здійснює рухи, зумовлені важкістю її травми та розроблені фахівцем Центру. Цей метод є дуже ефективним, адже передбачає тісну взаємодію в форматі: реабілітолог – клієнт. Що дає змогу останньому чітко відстежувати позитивну динаміку відновлення, яка дуже стимулює та надихає для подальших позитивних змін у процесі одужання. До цього виду терапії відносяться: ходьба, біг, дихальна гімнастика чи йога.
 
Другий вид терапії – пасивний. Він передбачає, що здійснювати рухи клієнту допомагає фахівець. Даний вид в себе включає масаж, остеопатію, рухи з використанням спеціальних апаратів чи приладів. Цей метод є також дуже ефективним та корисним.
 
Довіртеся нам, та приходьте в Центр Здоров’я Fenix! 
Пам’ятайте, лише командна робота принесе необхідний результат.

Вплив кінезіотерапії на тіло.

В минулому пості ми розповідали наскільки важлива кінезіотерапія в процесі реабілітації. 

Але чим саме вона важлива, в чому її роль у відновленні, та що ж дає кінезітерапія тілу? 

  • вона направлена на зменшення болю в спині та м’язах;
  • забезпечує максимальне навантаження на уражені м’язи;
  • укріплює м’язовий корсет;
  • з її допомогою формуються нові зв’язки між нейронами головного мозку, що призводять до відновлення працездатності органів та систем організму;
  • також її метою є усунення спазму;
  • нормалізація кровотоку;
  • прискорення  процесів обміну та живлення тканин.
  • і головне, що клієнт є повноцінним учасником лікувального процесу. Таким чином у людини зростає мотивація, з’являється віра у власні сили, що прискорює відновлення.

Фахівці Центру здоров’я Fenix досконально володіють навичками реабілітації за цією методикою, та завжди готові поділитися цим досвідом з клієнтами Центру.  Вправи проводяться за участю фізичного терапевта в індивідуальному порядку, що є досить правильно, адже зосередженість на кожному клієнті окремо, дає змогу фахівцю Центру більш глибоко зануритись в проблему, та ліквідувати її максимально ефективно, та по можливості швидко. 

Довіртеся нам, та приходьте. Але пам’ятайте, лише командна робота принесе необхідний результат.

 

Кінезіотерапія – як метод реабілітації.

Як говорив однин дуже відомий вчений: «Життя – як керування велосипедом.  Щоб зберегти рівновагу, ти маєш рухатися».

В цьому здавалося б простому афоризмі, закладений величезний зміст, а також суть кінезіотерапії – напрямку фізичної терапії, який передбачає виконання активних і пасивних рухів, певних вправ лікувальної гімнастики та роботи на тренажерах, для досягнення конкретного терапевтичного результату. Адже слово кінезіотерапія в перекладі з латині означає – лікування через рух!

Цей метод фізичної реабілітації є дуже важливою складовою лікувального процесу. Адже лише тисячі повторювань фізичних вправ, наявність необхідного оснащення, правильність виконання, в сукупності з допомогою реабілітолога та психологічною підтримкою, плюс тісною взаємодією клієнта та нашого фахівця – дають бажаний ефект.

Fenix – ввімкне внутрішні резерви.

Однією з основних проблем сьогоднішнього світу є те, що він став надзвичайно швидким. Багато інформації проходить скрізь наш мозок, зі СМІ, інтернету, та соціальних мереж. Ми ж як своєрідний фільтр пропускаємо через себе терабайти різноманітних новин, фотографій чи відео. Звичною справою стало просто «заліпання» в телефон. Весь цей сучасний світ, з його гаджетами і технологіями бажаємо ми цього, чи ні, забирає дуже багато енергії. Щоб її поновити, треба знати де шукати внутрішні і зовнішні ресурси.

Про це і поговоримо нижче.

Тож які існують засоби для поновлення психологічної ресурсної бази?

Творчість. Не важливо чим ви займаєтесь. Малюєте картини, складаєте вірші, чи ліпите горщики на гончарному колі – це завжди відволікає, не засмічує мозок зайвою інформацією і наповнює вас позитивною енергетикою.

Любов. Коли Людина закохана вона відчуває себе щасливою, веселою і усміхненою, а це безперечно поновлює втрачені ресурси.

Робота над собою. Дуже важливий засіб у пошуку внутрішніх та зовнішніх джерел накопичення. Адже всі ми знаємо, що допомогти нам взмозі лише одна людина, і це ми самі. Наші фахівці можуть лише допомогти, підказати чи направити. Вирішення проблеми – особиста справа кожного!

Допомога іншим. Ми люди – соціальні організми. Ми не можемо жити окремо від суспільства. І тому допомога слабким, бідним, чи тим хто потребує нашої уваги – плюс в карму поновлення енергії.

Успіх. Кожна людина повинна хотіти стати кращою, за себе учорашнього. І це вимірюється не тільки грошима, а й загальнолюдськими факторами. Коли кожен буде чогось прагнути, просто не залишиться часу на думки про негатив.

Доброта до людей. В житті забагато негативу, тому не треба його множити. Будьте гуманними і ввічливими, і світ буде вам посміхатися у відповідь.

Впевненість у собі. Комплекси, фобії, та страхи породжують втрату енергетичних ресурсів організму. Впевненим людям справлятися з цією проблемою набагато простіше.

Самореалізація в професії – один з головних засобів недопущення втрати внутрішніх ресурсів. Коли вам подобається ваша робота, ви постійно зайняті і живете цією справою, спустошення вам не загрожує.

Наявність мети чи мрії. Коли всі думки зайняті власним баченням свого щасливого майбутнього, ресурси на це організм завжди знаходитиме.

Внутрішня дисципліна. Дайте собі настанову: «ніяке внутрішнє, чи зовнішнє спустошення мені не загрожує». Якщо ви повірите в це і будете намагатися нести цю ідею в своєму серці, у вас все вийде.

Якщо все ж таки, людина знає свою проблему, але не може знайти шляхи до її вирішення, психологи Центру здоров’я Fenix допоможуть знайти цей шлях. І зроблять все від себе залежне, щоб додому ви пішли здоровими і наповненими енергією. ️

Приходьте до нас.

Допоможемо відновитись!

Допоможемо відновитись!

В житті кожної людини іноді трапляються неочікувані травми, вивихи чи переломи.

 

Багато серйозних травм опорно-рухового апарату потребують операційного втручання. Ці травми можуть бути причиною не лише фізичного дискомфорту та больового синдрому, а й психологічних проблем, що зумовлені важкістю травми, обмеженнями, складністю або неможливістю вести звичний спосіб життя.

Результатом травм також може бути тривала імобілізація, відсутність навантажень, судинні та інші зміни, що призводять до погіршення стану чи навіть атрофії м’язів, змін рухових стереотипів.

Але вчасно і грамотно проведена реабілітація може значно покращити післяопреційне відновлення організму, іноді звести до мінімуму негативні наслідки невдалого поводження зі своїм тілом або нещасного випадку.

Головною метою відновлювальних заходів є досягнення у відповідні терміни стійкої нормалізації порушених фізичних функцій людини, та її працездатності.

 

Наразі реабілітаційна терапія із викорисианням сучасних методик дозволяють досягти необхідних результатів набагато швидше.

Центром Fenix програми по відновленню підбираються індивідуально під кожного клієнта, що є головним чинником нашої роботи.

Основними методами реабілітації після травм є:

⁃ лікувальна фізкультура (ЛФК);

⁃ мануальна терапія;

⁃ масаж;

⁃ фізіотерапія;

⁃ механотерапія;

⁃ психотерапія.

Всіма вищезазначеними навичками в повній мірі володіють фахівці Центру здоров’я Fenix.

Безкоштовні експрес-консультації.

 

Останнім часом ми чуємо та читаємо у ЗМІ, і соц. мережах дуже мало по справжньому позитивних новин.

Війна зіпсувала безліч доль та життів. Тисячі людей зазнали серйозних травм, фізичних та душевних.

Не всі люди, яким необхідна професійна допомога в сфері відновлення здоров’я мають можливість отримати таку допомогу.

Тому Центр фізичного та психічного здоров’я Fenix розпочинає серію безкоштовних експрес-консультацій. Завітайте до нас, якщо вам необхідні консультації щодо:

⁃ реабілітації після травм, отриманих в результаті ДТП чи інших нещасних випадків;

⁃ остеохондрозу і його наслідкив;

⁃ гриж міжхребцевих дисків;

⁃ артрозів;

⁃ парезів різного походження;

⁃ болів у спині (попереку, шиї, грудному відділі)

⁃ порушеннь постави;

⁃ дискомфорту, онеміння, набряків верхніх та нижніх кінцівок;

⁃ відновлення після операцій, інсультів

та інших проблем із органами опорно-руховим аппарату та нервовою системою.

Також запрошуємо на експрес-консультації до наших психологів. Мы пропонуємо:

⁃ психологічні консультації, корекції;

⁃ роботу в контексті психології травм (посттравматична психологічна допомога);

– психологічну допомогу людям будь-якого віку;

⁃ консультації з питань сімейних відносин;

⁃ групову психокоррекційну роботу, фокус-групи, групову динамічну терапію

тощо.

Ці експрес-консультації безкоштовні. Просто прийдіть до нас, і наші фахівці допоможуть краще зрозуміти проблему, побачити засоби та ресурси для її вирішення. Ну а далі все залежатиме від Вас, як саме подолати власні проблеми. Ми, як завжди, раді бути корисними.

 

Чекаємо на Вас! Як завжди, на сторожі Вашого здоров’я та гарного настрою! Ваш Центр Fenix.

Реабілітіція в Центрі Fenix

Слово «реабілітація» походить від латинського слова habilis – «здатність», rehabilis – «відновлення здібності».

Тому логічно, що метою реабілітації є ефективне та максимально швидке повернення індивіда, до побутових та робочих процесів та його швидка соціалізація.

Природно, будь-яка людина мріє про те, щоб насолоджуватися всім спектром можливостей, які дала природа здоровому людському тілу.  Але життя складне і різноманітне.  Гама життєвих подій настільки широка, що за абсолютним провалом слідує різкий зліт (фізичний, духовний, емоційний) і навпаки.

Тому якщо людина потрапила в ситуацію, виходом з якої є психічна чи фізична реабілітація, у жодному разі не можна ставити на собі «хрест» або опускати руки.  Потрібно сприймати це як нову можливість і йти до своєї мети – відновлення здібностей і навичок, втрачених в результаті нещасного випадку. Адже життя у нас одне, і треба насолоджуватися ним по максимуму, а не марнувати його на депресії чи жаління себе.

Можливості для такого відновлення, Вам залюбки надасть Центр фізичної та психічної реабілітації Fenix.

Наш Центр має величезний досвід і кваліфікованих терапевтів та реабілітологів, які добре знають свою справу. Вони не лише готові почути  кожного, хто звернеться до нас, а й докладуть усіх зусиль щоб допомогти.

Так які ж послуги надає Fenix в галузі реабілітації?

⁃ відновлення (після травм опорно-рухового апарату, чи операцій на ньому, парезів, дорожньо-транспортних пригод, переломів, розтягнень, інфарктів та інсультів);

⁃ міофасцінальний реліз;

⁃ масаж;

⁃ кінезіотерапія;

⁃ пілатес;

⁃ його-терапія;

⁃ краніосакральна терапія;

⁃ лікувальна гімнастика;

⁃ постізометрична релаксація;

⁃ кінезіотейпування;

⁃ ерготерапія;

⁃ міостимуляція.

Дитина – це особистість!

Друзі, а ви знали, що дитину – як незалежну особистість, що має власну свідомість, погляди, думки та ідеї, як таку, почали сприймати лише у 30-ті роки, ХХ століття.  До цього її зовсім не вважали свідомою особистістю, сприймаючи як батьківську власність без права голосу та власної думки.

Все змінилося завдяки видатній жінці, етнологу, Леонілі Загладі, досліднику української культури та побуту дітей у містах та селах України. Так вона вперше в історії української науки прийшла до висновку, що діти є незалежними суб’єктами буття, і мають виражену самосвідомість та самоідентичність.

Її роботи та дослідження стали базовими джерелами для сучасних психологів. І саме завдяки пані Загладі, професія дитячого психолога існує нині взагалі.

Спеціалісти нашого Центру працюють з дітьми різного віку, та різними проблемами будь то фізичного, чи психічного характеру. І не просто працюють, а й допомагають їм знов відчути себе повноцінними людьми, без страхів, фобій, та депресій.

Прикладом такої допомоги, є випадок із практики Центру Fenix.

До нас звернулася мати п’ятирічної дівчини. Вона скаржилась на поганий сон дитини. Проблеми спостерігалися і вдень. Граючись іграшками, дівчинка починала кричати, хоча передумов для цього не було. Така поведінка в свою чергу негативно відбивалося і на здоров’ї дитини. В ході роботи з дівчинкою та її батьками було виявлено, що у дитини невроз і наслідком є дидактогенія, тобто зневажливе і грубе ставлення вихователя, в дитячому садочку, до дитини. Так вихователька постійно кричала і залякувала дівчинку. В сім’ї такі методи виховання не використовувалися взагалі, тому для маленької людини вони стали не просто несподіванкою, а навіть  шоком. Наслідком роботи психолога Центру стало те, що страхи були подолані, відновлено емоційний стан дитини, а в родині запанував сприятливий психологічний клімат.

Вам же, батьки, хочеться порадити: довіритися нам, приводьте своїх дітей, і ми спробуємо допомогти.

Батьки і діти

Сучасний світ став набагато швидшим ніж той у якому зростали ми – дорослі люди.

І не лише швидшим, а й жорстокішим…

В цих реаліях між дітьми і батьками не рідко виникає прірва непорозуміння, яка в свою чергу провокує низку проблем в їх співіснуванні, спілкуванні та взаємодії в форматі: батьки-дитина.

Важливим чинником цього розладу є соціальні мережі, гаджети, які поглинають особистість, роблячи її «заручником» віртуального світу, який суттєво відрізняється від реального.

Дитяча психіка, формує хибне уявлення про світ. Завдяки красивій картинці в інстаграм чи тік-тоці. Це неспівпадіння, в свою чергу, і формує у дітей комплекси, можуть бути причиною фобій, депресій, інших розладів, тому, що їх мозок і нервова система не повністю сформовані та адаптовані до змін, і легко піддаються  впливу. І, нажаль, не завжди позитивному.

Провідні спеціалісти своєї галузі, що працюють в Центрі фізичного та психічного здоров’я Fenix – шукають, і головне знаходять, шляхи подолання психологічних проблем та складнощів у дітей та підлітків. Допомагають розібратися в собі, відчути впевненість в завтрішньому дні, та насолоджуватись щасливими миттєвостями безтурботного дитинства. Тож якщо виникла потреба розібратися в зазначених вище питаннях, завітайте до нас на консультацію, і ми разом знайдемо спосіб вирішення Ваших проблем

Ми знаходимося за адресою:

м. Кропивницький, вул. Шевченко, 38.